Datas comemorativas, em geral, tendem a compartilhar momentos de celebra\u00e7\u00e3o. Entre alguns adultos, um ingrediente faz bastante sucesso durante as festividades, o \u00e1lcool. Cerveja, Gin, Vodka, Vinho, entre outras bebidas, integram a vasta variedade de op\u00e7\u00f5es para aqueles que querem animar o R\u00e9veillon de 2023. Mas o que fazer quando o exagero sobressai e a ressaca toma conta?.<\/p>\n\n\n\n
O descontrole no consumo do \u00e1lcool provoca no corpo um processo de desidrata\u00e7\u00e3o, ou seja, esse excesso de l\u00edquido n\u00e3o \u00e9 compreendido pelo organismo e h\u00e1 um aumento da diurese (elimina\u00e7\u00e3o da urina), que acarreta na perda de \u00e1gua. A sede excessiva, dor de cabe\u00e7a, enjoo e mal-estar, s\u00e3o consequ\u00eancias dessa condi\u00e7\u00e3o, conhecida como ressaca.<\/p>\n\n\n\n
De acordo com a nutricionista cl\u00ednica, pesquisadora e mestranda em Ci\u00eancias Farmac\u00eauticas, Fernanda Ferreira, o segredo para 1\u00ba de janeiro de 2023, \u00e9 repor o que foi perdido. \u201cBeber bastante \u00e1gua, sucos de frutas com concentra\u00e7\u00e3o de vitamina C, ch\u00e1s de boldo, hortel\u00e3 e erva-doce, acrescentar gengibre a esses ch\u00e1s, s\u00e3o atividades aliadas a cura da ressaca\u201d, explica.
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Fonte: RitaOliveira <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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